jueves, 7 de marzo de 2013

3.3.- Posiciones ergonómicas

¡Buenas tardes lectores! ¿¿Habéis comido ya?? Nosotras no, así que vamos a contaros algunas cosillas sobre las posiciones ergonómicas mientras intentamos no comernos el portátil.

-Posición erguida frente al ordenador para evitar posible dolor lumbar.
-Colocar una almohadilla para que descanse la muñeca mientras utilizamos el ratón.
-Procurar que la vista esté por encima de la pantalla para evitar daños visuales.
-No sobrepasar las dos horas seguidas frente al ordenador para evitar escozor en los ojos y dolor lumbar.
-Usar pantallas TFT ya que son las recomendadas porque eliminan los reflejos y la fatiga visual.
-El teclado debe ser independiente con la posibilidad de colocarlo en la posición más cómoda posible.
-La silla debe tener posibilidad de ajuste de altura, con un respaldo suave para permitir una postura correcta.
-A la hora de redactar documentos que sea con una letra clara y amplia, ya que unos caracteres reducidos disminuyen la visión.
-Siempre que te pongas frente al ordenador, la estancia debe estar iluminada (la luz natural es el mejor método) para mejorar la visibilidad.
-La temperatura es un factor determinante, el calor o el frío excesivo provoca  malestar y puede generar estrés.

Que no se os olvide echarle un vistacillo a la bibliografía:

http://www.keepcalmstudio.com/_gallery/1500/U4W5Na.png

¡¡Saludos corazones!! ¡¡Que paséis un buen fin de semana!!



3.2.- Tres terminales informáticos

¡Buenos medios días humanoides!
Seguro que lleváis todo el día con una duda en la cabeza: ¿Qué tienen en relación la enfermería y los terminales informáticos? Pues hemos venido a ayudaros, porque a continuación os dejaremos información acerca de tres de ellos y su respectiva conexión con los Cuidados de la Enfermería en la Sexualidad.

Clear blue (monitor de anticoncepción): dispositivo compuesto por un monitor de pantalla táctil y varilllas de prueba que junto con un software específico detectan hormonas en la orina y ayudan a la pareja a determinar si mantener relaciones sexuales o no. Sus usos son:



  • Método anticonceptivo natural. 
  • Ayuda a parejas con dificultades de concepción a poder quedar embarazadas.
  • Test de embarazo.


Portátil: dispositivo electrónico compuesto por un hardware caracterizado como los ordenadores de mesa, pero con la ventaja de ocupar menos espacio; y con un software que puede llevar otro tipo de terminal. Podemos utilizarlo como:


  • Fuente de información, todo tipo de datos relacionados con la sexualidad.
  • Permite la comunicación entre especialistas y gente interesada en el tema (teleconsulta).
  • Facilita la formación de especialistas en nuestro campo.

Móvil: terminal electrónico de diversos usos y funciones, siendo el más común establecer una conexión entre usuarios de manera acústica y visual. Entre sus usos destacan:


  • Teleasistencia. Sirve para responder todo tipo de preguntas de manera rápida y eficaz al preguntar a profesionales cualificados.
  • Dispone de aplicaciones simpilares a las que dan los monitores anticonceptivos explicados más arriba.
  • Con las nuevas aplicaciones se los smartphones, se permite la comunicación entre varios usuarios fomentando la búsqueda a formación de parejas

Bibliografía:











3.1.- Diez términos de hardware informático


¡Buenas guapos@s! ¿Cómo va eso? En este post os vamos a hablar de eso que os gusta tanto, sí, diez términos de hardware informático. Allá vamos:



  1. Teclado: dispositivo electrónico de entrada constituido por una serie de botones que contiene diferentes símbolos y letras que conectado a un ordenador o formando ya parte de él (portátil) permite interactuar al usuario con el PC dando instrucciones y datos. 
  2. Pantalla: dispositivo electrónico de salida que conectado al ordenador o siendo una parte íntegra de éste, muestra al usuario de forma gráfica las operaciones que el ordenador está llevando a cabo.
  3. Ratón: dispositivo electrónico de entrada constituido por una rueda de desplazamiento y una serie de botones, generalmente de dos a tres, que permiten la interacción del usuario y el ordenador a través de un puntero que se muestra en la pantalla. En el caso de los portátiles va incorporado en el teclado.
  4. Disco duro: disco de composición magnética de diferentes tipos, puede ser externo al ordenador, un apoyo para el almacén de gran número de datos; o interno, que suele estar situado en la placa base.
  5. Router: dispositivo electrónico periférico de entrada/salida que conectado a un ordenador ya sea mediante un cable o a través de ondas permite conectar un terminal a una red dando a éste acceso a internet.
  6. Impresora: dispositivo electrónico periférico de salida que conectado a un ordenador permite plasmar diferente información, imágenes que vemos en la pantalla, en papel u otro soporte de carácter físico a través de diferentes procedimientos mecánicos.
  7. Pen: Dispositivo de almacenamiento electrónico que conectado a un ordenador permite el intercambio de información que éste contiene a un determinado terminal, y así disponer de esta información las 24 horas del día.
  8. Éscaner: dispositivo electrónico de entrada que permite el traslado de datos e imágenes desde un soporte física al ordenador mediante procesos que usan la luz como mecanismo.
  9. Altavoces: dispositivos electrónicos periféricos de salida que permiten convertir la información en ondas acústicas (sonidos)
  10. Lector DVD: dispositivo electrónico de entrada integrado en el ordenador que nos da la posibilidad de reproducir dispositivos de almacenamiento externos (CD) en el terminal, ya sean CDs de música, películas, etc. 


¡Saludos y hasta el próximo post! Aquí os dejamos la bibliografía de las imágenes: